指甲凹陷或是牛皮癣预防牛皮癣复发

指甲凹陷或是牛皮癣 预防牛皮癣复发！ [标签:url] [标签:科室] 摘要：预防牛皮癣反覆发作，除了依照医师指示定时擦药之外，生活保健还有“4不”，包括不迷信偏方、不抽烟、不饮酒、不过胖。 不少人的指甲上都有或密或疏的棱状竖纹，这是消化系统功能不好的体现。如果竖纹较小关系不大，只需注意规律饮食、营养均衡即可。还有专家认为，指甲上有棱可能是缺钙的表现。 另外，有些人指甲上出现横纹，多数情况是生病时自然生成的。 有斑点可能是真菌感染。如果指甲上有斑点，说明可能患有脚癣、牛皮癣等真菌感染的皮肤病，应及时去皮肤科就诊。儿童的指甲上长白色斑点比较常见，可能是因为缺锌或肚子里有虫子。 容易断裂或因肝血不足。如果指甲十分柔软、脆薄、易断，指甲容易和甲床分离，很可能是肝血不足，需要适量补充钙、蛋白质、胶原蛋白等，可多吃肉皮、蹄筋、猪手等。此外，指甲周围如果频繁出现毛刺，多为虚证。指甲变干、变脆，容易开裂或折断、指甲甲床畸形等，还可能是甲状腺疾病等常见疾病所致。 凹陷当心牛皮癣。塔玛拉·里奥博士说，指甲出现凹陷或起皱的情况，要当心牛皮癣或炎性关节炎。有研究发现，有10%的牛皮癣患者，最初症状就是指甲出现开裂或甲床凹陷。 甲床发红警惕心脏病。如果指甲甲床发红，要当心可能患有心脏病。如果呈现灰白色或白色的话，则说明血液中红细胞偏少，很可能是因贫血导致的。 需要提醒的是，美国内科医师协会的发言人克里斯汀·莱恩明博士表示，上述指甲变化只是表明身体出现了某些健康问题的征兆之一，病情的最终确诊，还需要经过更详细的检查和诊治。 又到了银屑常纷飞的冬季，这是一个让牛皮癣患者感到痛苦的季节，总是因太阳日照减少而导致病症恶化，必须时时跑医院挂病号！皮肤科医师提醒，牛皮癣患者的冬季保健，除了定时擦药之外，生活也要注意「4不」，以免影响牛皮癣的控制。 牛皮癣患者身心压力大影响可能更胜罹癌 牛皮癣又称“银屑病”，是一种慢性且反覆发作的皮肤病。在台湾，牛皮癣的盛行率约0.2％至0.3％，患者易在头皮、脸部、身体和四肢的皮肤，明显出现银白色脱屑和红色斑块，部分患者会因合并牛皮癣性关节炎造成关节肿胀变形，经常造成患者很大的心理压力及生活品质的影响，影响程度甚至比癌症更为剧烈。 牛皮癣除了影响皮肤及关节外，根据研究统计，牛皮癣患者也比一般人常发生心血管疾病或糖尿病等代谢症候群。目前临床上牛皮癣的治疗方法，包括外用药膏、口服药物、照光治疗及生物制剂。 牛皮癣保健有4不搭配抗氧化饮食恰恰好 预防牛皮癣反覆发作，除了依照医师指示定时擦药之外，生活保健还有「4不」，包括不迷信偏方、不抽烟、不饮酒、不过胖。 张景皓医师表示，吸淤的患者，牛皮癣发生机率比一般患者增加2.5倍。而据研究指出，过重的病患减少5％体重后，牛皮癣症状就能改善许多；举例来说，一位85公斤的牛皮癣病患只要减重4.25公斤，因体重下降所展现的药物治疗成效会比减重前更为明显。 除了做好生活「4不」之外，多吃番茄、花椰菜及香菇等新鲜蔬果也能减缓牛皮癣症状；鲔鱼含有丰富的EPA、DHA，可抗氧化外并减缓发炎反应产生；以全谷饭取代白米饭则可增加膳食纤维质的摄取，同时达到帮助减重和减缓病症的效果