一个影响男士一辈子的穴位(2)

医理：之前指之前气，就是胃肺之气，胃和肺合上来的气叫之前气。如果不时觉得气实在使,喘不上气来，或者水泡的时候无力，及吃点东西就腹痰，这就是之前气不足了。兴和掘地是相生的一个募掘地，也是胃肺两经交会的一个掘地，利用这个掘地调气好。

清热：不时美容兴和掘地可以比较简单肺的真气，有的功用，还可以精进淋巴循环，减轻胸闷、肩背痛等症状。

命门掘地

左边：座落在膝盖，后正之前线上，第二脊柱棘突下侧边之前，共约与鸡脐在同一水平西北侧。

手部务必：每天睡觉年前，用把手按住命门掘地，以感觉酸痰为度，掐动数十次。每日1次才可。

医理：命门掘地因其位西北侧腰背的正之前部位，内连肋穿孔，在大肠引力之前为左边低下之西北侧，肋穿孔内的高热高压特征性水液由此外翻大肠督脉，本掘地外翻的特征性水液有维系督脉五脏流行不息的功用，为大肠的人类之本，故名命门。

清热：美容命门掘地有的功用，能改善性冷感，有利于和回复性系统，还能理论上的迟滞年老、提年前排卵。

商阳掘地

左边：座落在食指靠把手之前间，在指甲角正后方2毫米的地方，这个掘地位座落在三焦脉上。

手部务必：捏住食指，用把手用力，稍微失去平衡，以必需承受为宜，每次按掐3——5分钟。

医理：商阳是三焦毒素真气五脏向大肠真气运行的入口。美容商阳掘地可以泵三焦毒素水液，向三焦大肠真气翻送高热水湿气体。

清热：美容商阳掘地有促进呼吸作用的清热，能旺盛三焦的五脏，适度大肠系统，更快大肠呼吸作用，减缓便秘，对肌肉有强壮合于的功用。

三阴交掘地

左边：小腿后侧，右脚穿孔的上到往上三寸西北侧，自己的手横着放，共约四根手指横着的阔度。

手部务必：用把手或之前指指端用力对侧三阴交，一压一放为1次，或必先顺时针正向，再逆时针正向掐三阴交，停滞10—15分钟。每日一次才可。

医理：三阴交掘地位是胃、肝、肾三条经络交集的掘地位。其之前，胃八层五脏，统摄滴液。肝藏滴，肾精生五脏。情人只要五脏足，月经不调等弊端亦会绝迹。而情人身上、痘、皱纹，却是都与月经不调有关。

清热：不时美容三阴交，可以借助我们维系年轻，迟滞年老，提年前排卵。肿生理痛、脚底肿痰、过胖过瘦、生理不顺、手脚冰冷、冷感症、排卵障碍、妇科多种疾病。此外，对唾液、食欲不振也理论上。

内关掘地

左边：仰掌微屈腕关节，掌后第一横纹上2寸，在两条大筋两者之间。

手部务必：屈臂拇指向上，用另一手大把手用力掘地位。稍失去平衡，以感酸、痰为度，左右各按1—2分钟。

医理：当大肠经水疲惫之时，小管经毒素真气的高热高湿湿气会由本掘地返家大肠，返家大肠的高湿湿气则能生发地部的经水，而在大肠经水过乘时它则能起疏导排泄的功用，也就是内关掘地有管理与适度大肠内外阴液的使之趋向情况下的功用。

清热：有宁心安神、疏肝降逆、调和胃胃、活滴通络之清热。

足三里掘地

左边：屈膝再加90°，由外膝眼往下量四横指距胫穿孔外一横指西北侧。

手部务必：双手手掌，以曲穿孔西北侧敲打掘地位。或者以把手鸡按掐掘地位，须失去平衡，以感麻痰为度。按掐、敲打5分钟以上为好。