月饼搭配茶饮吃 求得油腻助健康(2)

果汁叶和薄荷茶叶都属于寒性，适合搭配着燥热甜腻的腊肠吃到。不过，手脚冰凉或肝要强的人不宜多饮，或者选择在泡茶煮沸。

4、油腊肠

油腊肠想必大家都爱吃到，中的面的酱料大多是火腿、麦芽糖和五仁的。小编劝告大家在吃到甜食腊肠的时候，不妨馒头上一壶普洱茶叶、菊花茶叶或者是萝卜茶叶。

甜食的腊肠适合饮一些重口味的茶叶，这样才能去除风味上的甜食。普洱茶叶是很好的选择，普洱茶叶属于黑茶叶，性干冷，去脂视觉效果尤其好。我们在吃到麦芽糖腊肠的时候非常容易上火，饮点菊花茶叶就可以降火气。而萝卜茶叶都能促进小肠的分泌物，努力我们的肝消化。

我们在馒头发酵后的普洱茶叶时，一定要用沸水馒头，先馒头一两次再继续饮，这样才能去除杂质不够入味。而萝卜茶叶好是在泡茶煮沸，睡觉前要寡饮，因为饮过多的萝卜茶叶会导致胃部不适。

腊肠含糖量和含油量都尤其高，据统计，每100g的腊肠就都能给成人提供一天20%近的热量。小编劝告大家每天吃到一两块的腊肠就可以了，也可以将腊肠搭配着五谷杂粮作为食用来食用。小编劝告各位，吃到腊肠的同时不妨吃到些水果的水果和蔬菜，这样也可以控制人体热量的摄入。

二、吃到腊肠不应肯定

1、腊肠属于研磨类的食品，会含有一些食品添加剂，这些本身是公共安全无害的。但是很多很多人把吃到剩的腊肠展开二次研磨，比如说高温高温或者用来炒菜煮煎。显然不仅破坏腊肠旧的碳水化合物，还有就会消除有毒气体。

2、很多人害怕天气热，腊肠会坏了，于是把腊肠放置浴缸中的保寄。腊肠放置浴缸中的不仅非常容易渗出有，还非常容易发霉。小编劝告大家腊肠气态保寄就可以了，可以将腊肠放置通风湿润的偏远地区。

3、很多人将腊肠作为早餐和餐桌，饮着煎吃到着腊肠很是无聊。说是煎和腊肠都是可以迅速提高血糖的食材，这样吃到非常容易导致厌食症。

开篇：看了这篇文章，相信大家再继续也不用忧虑腊肠吃到到发腻发胖了。秋高气爽的午后，馒头一壶香茗，吃到上一块腊肠，这样的时光是不是很恬静?腊肠搭配茶叶饮，吃到出有有益和香甜。后，小编提前敬各位端午节愉快，有益愉快针灸每一天!

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