20160624保健之路节目：赵宏讲脚上的养生大穴(上)

足是人的第二瓣膜，足上的中医大穴到底有多少呢?足底有很多人的五脏六腑在足底都有比较应的穴位，从向前的细微变动中会都可以反映出我们的身体心理健康变动，如何从足知心理健康呢?让我们随着心理健康之路的专业知识人士赵宏全家人看看吧。

该视频主要文字简介：

1、足频繁痉挛

疑虑有鉴于：足忽然水泡，或是身体的猛然外周，可能是由练习或溶解引发的短暂情况。有时候，在躺着的时候，大块身体或周围一片身体则会忽然痉挛，之后则会预示有脱臼。如果这种情况往往发生，那么你的饮食应该增加钙、钾和镁的摄入。

前提：试着弯曲足，小便咳嗽的胸部。也可以用冷鞋子或消毒酒精来使身体来使。为了避免足水泡，起床在此之后伸展足，然后喝杯热牛奶来补充钙。

2、足和足趾无毛

疑虑有鉴于：循环不畅通，上则会是由血管病招致的。由于肺水肿，瓣膜能够把充分的血供到足，就则会出现这种物理现象。供血不足还则会导致人们能够显现出足的脉搏。坐姿的时候，足可能是鲜红的或微黑的;攀升的时候，足马上则会变得光亮。

前提：通过爱国运动和食疗方法改善身体循环。

3、足趾以致于下陷，有珠子形状的压痕

疑虑有鉴于：这是肾病的观感。因为没有人充分的血红蛋白(一种存在于运送氧的血细胞中会的富集铁质的蛋白质)招致的。内部出血(如溃疡)或严重的月经不正常也可以引发肾病。肾病时，头发也则会出现相同的状况：颜色和甲床都则会呈现光亮。而且头发易碎，足也许感到较冷。疲劳是肾病的首要副作用，其他副作用包括坐姿时呼吸短促、呕吐或头痛。

前提：通过全血细胞个数检查可以诊断肾病。

4、足趾甲有裂口

疑虑有鉴于：大多数的症状的皮肤病观感为头发有很多小洞，可深可浅。但是有3/4的脊柱炎症状的脊柱和皮肤都则会受到影响，上则会观感为不光滑的有痘痕的头发。

前提：无论是还是脊柱炎都则会有很多制剂对其进行病患。

5、足头发厚重、发黄

疑虑有鉴于：这是由头发下面的霉菌感染者而招致的。甲癣症状上则会毫无知觉，所以则会持续性好几年都不则会发觉。但是这种感染者很快则会波及到全部的足趾甲甚至手头发，导致头发发出亮光的味道，颜色变差。糖尿病症状、有循环疑虑和免疫则有统疑虑的人容易感染者该癌症。如果老人走路有疑虑，有时候也可能是这个疑虑，但是不易被人们发觉。

前提：看专业知识的治足的外科医生或往往去外科医生那里花钱病患。

6、大足趾忽然减小

疑虑有鉴于：可能是痛风，这是脊柱炎的一种，上则会由过多钠招致。钠上则会存在于体温较低的身体胸部，而全身体凉爽的地方莫过于离瓣膜数倍的大足趾。40到50岁的异性恋、绝经后的男士更加易患有痛风。

前提：向外科医生咨询通过饮食和制剂病患。足趾甲有裂口是怎么回事呢?

7、双足麻木

疑虑有鉴于：双足没有人知觉，这是由脑血管炎症招致的。脑血管炎症有很多主因，但是两个首要主因是糖尿病和滥用酒精。化学疗法也是另一个主因。更加严重的是这种麻木则会延伸丢下，让你感觉似乎戴着袜子似的。

前提：看外科医生，找到主因。虽然脑血管炎症没有人病患方法，但是可以通过镇痛剂和抗抑郁药来加重咳嗽副作用。

本期讲者简介

赵宏

女，西方中会医科医学院安定门医院副儿科。1991-1996年就读于北京中会医药大学中会医则有，拿到中会医学士。曾是西方针灸学则会标准化社会活动委员则会委员。

1996-1999年就读于东莞中会医药大学针灸医学院拿到针灸学哲学博士。1999年毕业后在西方中会医科医学院安定门医院社会活动至今，2001年官拜主治医师，2006年官拜副儿科。自2002年起担任科室行政部门副组长至今。

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